Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления

Начало книги

Прежде всего разберемся, что же представляет собой артериальное давление.

Артериальное давление (АД) – это нагрузка, которую испытывают стенки артерий. Оно меняется в зависимости от фазы сокращения сердца. В норме давление

Часто можно услышать (особенно от людей старшего поколения), что систолическое («верхнее») давление – сердечное, а диастолическое («нижнее») – почечное. На самом деле, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в кровяное русло (это называется систолой, а давление, соответственно, систолическим), давление наивысшее. А когда сердце расслабляется (диастола), давление опускается. Такое АД называется диастолическим.

Разница между ними называется пульсовым давлением и в норме составляет 30–50 мм рт. ст.

Гипертоническая болезнь – это не просто высокие цифры на тонометре, а систематическое стойкое повышение артериального давления, которое фиксируется при соблюдении всех правил измерения и не зависит от сторонних факторов. Показатели АД неоднократно меняются в течение суток в зависимости от того, в каких условиях мы находимся. Поэтому измерять давление необходимо в состоянии абсолютного покоя – только так вы получите корректные данные. Если давление повышено после физической активности, в состоянии стресса и т. п. – это не говорит о гипертонии.

Читать дальше →