Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Начало книги

Добрый день!

Я вас поздравляю, вы поставили перед собой очень интересную и амбициозную цель.

Говорю это с полной уверенностью, так как понимаю: просто так держать эту книгу в руках вы бы не стали. Цель точно есть. Неважно, какая она, – сделать свой первый в жизни короткий триатлон, замахнуться на будоражащую воображение железную дистанцию Ironman или, может быть, после первого опыта триатлонных стартов подойти к подготовке со всей серьезностью, чтобы на будущих соревнованиях быть уверенным в хорошем результате.

Поздравляю в любом случае, потому что первый шаг к достижению поставленной цели вы уже сделали.

«Библия триатлета» поражает полнотой информации о подготовке к триатлонным состязаниям. Это кладезь знаний, уникальный по глубине проработки всех нюансов. Книга будет интересна как начинающему триатлету, так и продвинутому любителю.

Триатлон со стороны абсолютно невероятен. Каждый его вид сам по себе вызывает массу вопросов, а уж вместе плавание, велоспорт и бег вводят в полнейший ступор: совершенно непонятно, как к ним подступиться.

Читать дальше →