Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Начало книги

Что такое «хочу похудеть»? Что-то временное. Вот сейчас пойду, что-то сделаю и — оп! — похудела.

Вам дан ресурс — ваша энергия. При желании похудеть она будет тратиться на «держаться» на диете, «держаться» в спортзале. На поиск волшебной таблетки или пояса для похудения. На поиск человека, который скажет одну-единственную фразу, что вас замотивирует. На поиск «той самой» жиросжигающей диеты и особых ингредиентов для стройности. Или чудодейственного крема, который стоит нанести тонким слоем, обмотаться пленкой и — вуаля! — вы девушка с обложки.

«Хочу похудеть» — это какой-то процесс, который рано или поздно прекратится, и ты снова заживешь своей обычной жизнью. Нужно только немного потерпеть. Совсем чуть-чуть.

«Хочу похудеть» — это что-то из сказок про счастливую и беззаботную жизнь, где все решает только стройное тело. Вот похудею — и найду любовь. Похудею — и заживу счастливо: буду выходить из дома, встречаться с друзьями, заниматься любовью. Начну носить красивые платья, купальник надену открытый.

Читать дальше →