Вегетарианство - ключ к здоровью
Скачать
Начало книги
Здоровье — это богатство.
Из всего того, чем мы владеем оно наиболее дорого. Часто человек приносит в жертву свое здоровье и бодрость ради благосостояния и почета или теряет здоровье при получении образования. Однако ничто не может принести настоящего счастья если нет здоровья. Пренебрежительное отношение к здоровью лишает нас сил на всю оставшуюся жизнь.
На территории бывшего Советского Союза две трети населения умирает прежде всего от сердечно-сосудистых заболевании и рака. В 90 про центах случаев причиной этих заболевании являются курение и неправильное питание.
В этом печальном факте есть и хорошая сторона упомянутые причины — всего лишь вредные привычки, от которых человек может избавиться сам. Ваше самочувствие сегодня и ваше самочувствие завтра зависят в большей степени от вас самих, нежели от вашего врача.
Эта кулинарная книга была опубликована благодаря помощи, предоставленной Адвентистским центром здоровья в Москве. Эта книга — не просто сборник рецептов. Вам предлагается стиль жизни, при котором человек уделяет большое внимание правильному питанию, что помогает ему улучшить свое здоровье и предотвратить развитие тяжелых недугов. В этом стиле жизни нет ничего сверхъестественного, это без преувеличения животворный источник, который добавит к вашей жизни многие годы. Это не диета с мгновенным положительным эффектом и не модное средство появившееся в результате внедрения новых технологий, — это, скорее, проверенный временем режим питания исконно свойственный человеку и приводящий нас к гармонии с природой.