Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

Начало книги

Создание этой книги было бы невозможно без прямой и косвенной поддержки многих людей.

В течение нескольких лет тренинг «Стройность» (для желающих решить проблему переедания) проходил в доме культуры завода «Дальэнергомаш», директором которого был интеллигентный и отзывчивый человек – Владимир Цыгалюк.

Благодарю всех своих клиентов, которых я консультировал в связи с проблемой избыточного веса, за сотрудничество и полезную обратную связь.

Я восхищаюсь учеными, которые создали и развивают замечательную науку – нейролингвистическое программирование (НЛП): Ричардом Бендлером, Джоном Гриндером, Робертом Дилтсом. Предлагаемые мною методики снижения веса основаны на технологиях НЛП.

Спасибо моей маме – я думал о ней, когда проводил долгие часы за компьютером, набирая и редактируя текст книги, – за понимание того, как сильно наше здоровье зависит от питания.

И спасибо тебе, мой чудный и мудрый кот Фил, научивший меня самому главному – думать, прежде чем что-то съесть.

Читать дальше →